Close Menu
Surfando na NetSurfando na Net
  • BELEZA
  • BEM-ESTAR
  • CASA
  • CULINÁRIA
  • DICAS
  • FINANÇAS
  • PETS
  • SAÚDE
  • TECH
  • TURISMO
Facebook X (Twitter) Instagram
Surfando na NetSurfando na Net
  • BELEZA
  • BEM-ESTAR
  • CASA
  • CULINÁRIA
  • DICAS
  • FINANÇAS
  • PETS
  • SAÚDE
  • TECH
  • TURISMO
Surfando na NetSurfando na Net
Home»TECH»Organizando sua Rotina de Remédios e Suplementos com o iPhone

Organizando sua Rotina de Remédios e Suplementos com o iPhone

Escrito por newsadm6 de fevereiro de 2024Tempo de Leitura 3 Mins
Amou? Salve ou Envie para sua Amiga! Facebook Pinterest WhatsApp
Amou?
Facebook Pinterest WhatsApp

Você sabia que o iPhone pode ser um aliado incrível para ajudar a manter sua rotina de remédios e suplementos em ordem? Se você já passou pela situação de esquecer se tomou ou não seus medicamentos diários, Maria Guimarães tem uma dica valiosa para compartilhar. No post de hoje, vamos explorar como o aplicativo Saúde, muitas vezes subestimado, pode ser uma ferramenta poderosa para garantir que você nunca mais se esqueça de cuidar da sua saúde.

Explorando o Aplicativo Saúde

Confira:

  • 1 Explorando o Aplicativo Saúde
  • 2 Adicionando Medicamentos e Suplementos
  • 3 Configurando Alertas
  • 4 Integrando com o Apple Watch

O aplicativo Saúde, padrão em todos os modelos de iPhone, pode ser seu grande aliado no gerenciamento de medicamentos e suplementos. Se você ainda não conhece, vale a pena explorar suas funcionalidades. Ao abri-lo pela primeira vez, basta preencher algumas informações pessoais e seguir em frente.

Adicionando Medicamentos e Suplementos

  1. Acesse a seção “Explorar”: Toque no ícone “Explorar” no canto inferior direito do aplicativo.
  2. Encontrando a opção “Medicamentos”: Deslize para baixo até localizar a opção “Medicamentos” e toque nela.
  3. Cadastro do Medicamento ou Suplemento: Ao adicionar um novo item, insira o nome, tipo (pó, comprimido, líquido, entre outros) e a quantidade. Detalhes como a intensidade e a frequência também podem ser especificados.
  4. Configurando a Frequência e Horário: Defina a frequência do medicamento, se é diário, em dias específicos ou de forma esporádica. Escolha o horário mais conveniente para receber lembretes.
  5. Personalizando Cores e Detalhes: Para uma organização visual, é possível escolher cores diferentes para cada tipo de medicamento ou suplemento.
  6. Salvando e Registrando Uso: Após inserir todas as informações, toque em “Ok” para salvar. Para registrar o uso diário, basta deslizar na tela inicial e marcar a bolinha correspondente ao dia.

Configurando Alertas

Lembre-se de configurar os alertas de notificação para garantir que o iPhone lembre você nos dias e horários programados. Acesse “Editar” nas configurações de notificação e marque as opções relevantes, como lembretes de dose e acompanhamento.

Integrando com o Apple Watch

Para os usuários do Apple Watch, é possível estender o controle dos medicamentos para o pulso. Basta acessar o aplicativo “Medicamentos” no relógio e sincronizar as informações cadastradas no iPhone. Assim, você terá lembretes diretamente no seu pulso.

Ao tornar o aplicativo Saúde uma ferramenta essencial no seu dia a dia, você garante uma gestão eficiente da sua rotina de cuidados com a saúde. Afinal, nada como a tecnologia para nos ajudar a manter o bem-estar em dia. Experimente essas dicas e compartilhe conosco nos comentários se você já conhecia esse recurso ou se pretende começar a utilizá-lo. A sua saúde agradece!

Curtiu? Salve ou Compartilhe! Facebook Pinterest WhatsApp
Post AnteriorQuanto tempo demora para aprender inglês?
Próximo Post Receita de Repelente de Tomada: Casa Perfumada e Livre de Pernilongos com a Melhor Dica Caseira
newsadm

Você também vai amar!

Esse hábito diário pode acelerar seu processo de transformação

Portabilidade de Plano de Saúde: Troque de Operadora sem Cumprir Novas Carências.

Lava e seca: Tecnologia e eficiência para roupas limpas e bem cuidadas com inovação e praticidade

O futuro da informação: o jornalismo em tempos líquidos

Busca semântica e o futuro do SEO: como o Google interpreta conteúdos de forma mais inteligente?

O Futuro da Cibersegurança: 8 Inovações na Proteção contra Ataques Cibernéticos

Staking de CAKE: Como funciona e quais são as vantagens para os investidores?

Como permanecer seguro online: um guia para proteger sua privacidade

O crescimento do home office e o impacto no comportamento do consumidor digital

Comments are closed.

EM DESTAQUE
creme cicatrizante para o rosto

O Melhor Creme Cicatrizante Para o Rosto Pós Procedimentos

2 de julho de 2025
alimentos para fortalecer o cabelo

Alimentos Para Fortalecer o Cabelo Inclua na Dieta Hoje

3 de julho de 2025
meditação para dormir

Meditação para Dormir Tenha Sonhos Bons

3 de julho de 2025
medo de ondas grandes

Como Superar o Medo de Ondas Grandes e Evoluir no Surf

3 de julho de 2025
o que é bom para prisão de ventre

Prisão de Ventre O Guia Rápido Para um Intestino Feliz

3 de julho de 2025
QUEM SOMOS

Surfando na Net

Revista de Atualidades

CNPJ: 47.569.043/0001-56

NOVIDADES
rotina de pele com rosácea

Rotina de Pele Com Rosácea Passo a Passo Para Uma Pele Saudável

22 de junho de 2025
creme para eczema

Creme Para Eczema Top 5 Mais Indicados Por Dermatologistas

24 de junho de 2025
melhores produtos para rosácea

Os Produtos Para Rosácea Que Realmente Funcionam Segundo Dermatos

21 de junho de 2025
CONTATO

E-mail: [email protected]

Telefone: 11 97498-4084

© 2025 Surfando na Net
  • Início
  • Quem Somos
  • Política de Cookies
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

Digite acima e pressione Enter para pesquisar. Digite Esc para sair.