Promover a saúde emocional no ambiente de trabalho é essencial para criar um espaço produtivo, positivo e sustentável, beneficiando tanto os profissionais quanto as empresas como um todo. Organizações que valorizam a saúde emocional constroem uma cultura de apoio e engajamento, o que, por sua vez, reduz o estresse, melhora o bem-estar e aumenta a retenção de talentos.
Segundo o levantamento “Mental Health in the Workplace”, divulgado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), para cada US$ 1 investido em ações que promovem melhorias na saúde e bem-estar mental dos trabalhadores, US$ 4 são percebidos em ganhos com o aumento da produtividade. “Para promover a saúde emocional no ambiente de trabalho, é essencial criar um ambiente que favoreça o bem-estar e o desenvolvimento pessoal dos trabalhadores, e isso envolve criar condições e políticas organizacionais adequadas”, pontua Nayara Teixeira, Diretora de Produto e Operações da Mapa HDS.
A executiva lista sete dicas essenciais para as empresas que desejam promover um ambiente mais saudável para seus profissionais:
Implementar um diagnóstico organizacional regular: esse diagnóstico organizacional ajuda a identificar os principais riscos ao bem-estar emocional dos trabalhadores. O processo envolve a análise de fatores como estresse, carga de trabalho, conflitos internos, a lacuna entre o trabalho prescrito e o trabalho real e outros aspectos que podem levar ao adoecimento mental.
Realizar avaliações psicossociais: as avaliações psicossociais, que devem ser regulares e confidenciais, ajudam a identificar o estado emocional dos colaboradores e possíveis fontes de adoecimento, como burnout e ansiedade.
Desenvolver treinamentos personalizados: ao definir um diagnóstico personalizado, baseado em dados de avaliações comportamentais e de personalidade, os colaboradores se sentem reconhecidos e treinados conforme suas necessidades emocionais e de personalidade. A partir daí, eles tendem a ter melhor qualidade de vida e produtividade.
Aplicar políticas de flexibilidade e incentivo ao bem-estar: iniciativas que incentivem o equilíbrio entre vida pessoal e profissional têm impactos diretos na saúde emocional do trabalhador. Deste modo, é importante oferecer benefícios voltados para seu bem-estar físico e emocional e permitir o direito à desconexão no trabalho para reduzir o estresse.
Fomentar uma liderança capacitada: enfatizar a importância de líderes que compreendem e apoiam o bem-estar dos colaboradores é essencial. Para tanto, é fundamental capacitar líderes para serem mais empáticos e atentos às necessidades emocionais da equipe, utilizando ferramentas de diagnóstico emocional para ajustar suas abordagens.
Criar uma cultura de diálogo aberto: uma característica importante de empresas que promovem saúde emocional é o diálogo aberto e a transparência entre gestores e equipes. Com um diagnóstico comportamental dos trabalhadores, é possível fomentar discussões sobre essa temática e implementar mudanças positivas no ambiente corporativo.
Estabelecer um monitoramento contínuo e feedbacks: a utilização de soluções tecnológicas que permitem o monitoramento contínuo dos indicadores de saúde emocional podem apoiar nessa etapa. Isso porque elas acompanham esses indicadores e oferecem relatórios precisos para ações corretivas imediatas.
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Gabriela Calencautcy
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